04.04.2016 Väikesed harjutused: kuidas teadlikumalt rahuneda ja keskenduda?

Kuidas teadlikumalt rahuneda ja keskenduda? Miks võiks 1.-12. klassi laps ja noor rahunemist ning keskendumist toetavaid harjutusi vajada? Et enne või pärast olulist esinemist, võistlust, kontrolltööd, arvestust või eksamit osata ennast rahustada...  Читай дальше »

06.01.2015 Külmapühad